lunes, 9 de abril de 2012

Footing

20 de marzo
Según el plan, hoy tocaba 1 hora de footing, al final resultó ser 53 minutos, nuevamente las prisas, no se puede ir a entrenar bajo la presión del horario, lo único positivo que no ha sido a footing, sino a un ritmo alegre de 5'13 de media, el cuerpo me pedía alegría y ver pasar el mundo bajo mis pies a 6' se me hacía lento.

Hoy era uno de esos días que aunque tienes ganas de ir más rápido, hay que controlarse para ir más despacio.

Track en Garmin Connect



Parada para beber agua

No hay comentarios:

Publicar un comentario