miércoles, 21 de agosto de 2013

XIX Travesía San Ginés 2013

17 de agosto

Hay semanas que son ........... pletóricas y pese al ajetreo y dificultad para salir a entrenar ......... estos últimos 6 días han sido así, 3 competiciones en 6 días con fantásticos resultados, mejorando tiempos y disfrutando, justo lo que buscaba.

Primero el 11 de agosto con la Travesía de Playa Grande que aunque no fue como esperaba, me quedé muy satisfecho del tiempo y con sensaciones muy buenas, queda un poco la "espinita" de poder haberlo hecho mejor ......

Tres días después, el miércoles 14 de agosto el Aquatlón Nocturno RCNA 2013 ......... mejorando sustancialmente los tiempos del año pasado y sobre todo ......... nadando a ritmos más altos que a los que acostumbro ....... "tonteando" con tiempos que harían que estuviera "acariciando" la posibilidad de bajar esa marca en los 1000 metros .......... que en ese momento andaba por los 23'21 realizada en la Travesía El Jablillo

7:30 Suena el despertador ........ unos minutillos más ...........

Me levanto y tras el desayuno habitual de las carreras nos vamos todos hacia Arrecife, hay que recoger el dorsal de 9:00 a 10:00 y se esperan unos 300 participantes .........

Mientras van aparcando yo voy a por el dorsal ....... tardo 20 segundos haciendo cola ...... puede que incluso menos ........... gestión perfecta para entregar dorsales.

Me entregan la misma camiseta que en el Aquatlón nocturno ......... al fin y al cabo en la parte de atrás vienen las tres pruebas que organiza el RCNA, la camiseta es la misma que en la Travesía de San Juan salvo por el color naranja ............ me gusta, ya tengo 3 camisetas naranjas "chillonas" para poder correr por la noche y que me vean de lejos ....... ya no tengo excusa.

Curiosamente no entregan gorro ............ por suerte he vuelto a ser precavido y me traje el gorro naranja de la Travesía El Río .........

Como aún quedaba bastante rato nos fuimos a dar un paseo y a que mis acompañantes desayunaran en una churrería cercana ....... era tentador pero al final no caí en la tentación ..... a saber cómo me habrían sentado esos deliciosos churros antes de nadar .......

Tras los puentes se observa el agua en calma .....

Vamos paseando junto al recorrido que vamos a hacer, observo que desde la salida hasta los puentes, unos 300 metros, el agua está bastante revuelta, la marea está comenzando a bajar y hay olas, pero una vez se cruzan los puentes .......... se ve calma total y se aprecia el movimiento del agua ........ la corriente la tendremos a favor ........ me estoy ilusionando un poco .......... hoy sí que está perfecta.

La salida es desde una zona llamada "La Rocar", no es precisamente la zona más "bonita" para mostrar ...... pero bueno; hay que ir andando hasta allí ............ no es mucho, unos 10 minutos paseando tranquilo, allí han dispuesto una furgoneta donde dejar las mochilas y bolsas ....... genial.

Esperando a la salida, calentando un poco. FOTO: @LorenzoLuzardo

Antes de la salida vuelvo a encontrarme con conocidos, conversando con unos y otros ........ el día promete, tengo ganas ......... la salida será a las 11:30 ..........

Chapoteamos un poco para tomar la temperatura del agua y nadar algo, lo único malo es la cantidad de piedras que hay ....... bastante molesto y cada vez nos estamos juntando más ........ ya parece que vienen a dar la salida ......... nos comentan el recorrido y con una cuenta atrás salimos ........


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Acaban de dar la salida, yo estoy al centro-izquierda (en el fondo), junto a la chica con gorro amarillo con brazos en alto ...... me toco la cabeza para activar el Garmin .......... Foto: LancelotDigital

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Espectacular imagen ......... estar ahí es algo maravilloso Foto: LancelotDigital


Los primeros metros son a ciegas como suele ser habitual, de hecho te sale más a cuenta ir con la cabeza por fuera ......... varios golpes entre nadadores, el fondo parece ganar un poco de profundidad ..... espuma y chapoteos ......... pese a que suelo salir de los últimos, estar rodeado de gente, recibiendo y dando golpes ........ es espectacular.



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Se observa que el agua está un poco agitada ........ Foto: LancelotDigital

Me sorprende el sonido de los 100 metros ......... hay oleaje y complica un poco el nadar, voy rodeado aún de mucha gente ....... la profundidad apenas tendrá 2 metros ........ veo avanzar el fondo bastante rápido.

Pese al oleaje avanzo a toda máquina, no soy consciente pero voy rodando a poco más de 2'/100metros, los puentes se están aproximando y si todo sigue tal y como lo había visto un rato antes, el agua estará más calmada y la corriente a favor ........ el pitido de los 300 metros me avisa justo antes de atravesar bajo los puentes ....... el fondo del agua está ahí mismo, no habrá ni 2-3 metros .......... todo roca y hasta ahora no he visto ni un pez ......

Paso el primer puente, el agua sigue agitada .......  mucha gente está asomada en ambos puentes para vernos pasar ......... tiene que ser una imagen guapísima.

Tras cruzar el siguiente puente el agua comienza a ser distinta ....... todo está más en calma y de pronto se nota la corriente a favor ......... casi sin darme cuenta comienzo a ir más rápido sin tener que aumentar la cadencia ........... es una gozada, me concentro en las brazadas y .......... disfruto.

Realmente es uno de los mejores momentos que estoy disfrutando de todas las travesías hechas hasta ahora, noto un "subidón" y un bienestar bestial ....... es lo más parecido a sentir el "flow"

Mientras voy a toda máquina, sin ser consciente de ir nadando a 1'40/100mts ........ veo que a mi alrededor hay gente a la que conozco ........ gente que normalmente está 7-8' por delante mía en la clasificación ..... incluso más ......... los metros van avanzando a toda velocidad.

400 ...... 500 ............ 600 .......... vamos directos a la boya amarilla .......... la fuerza de la corriente está disminuyendo un poco, de nuevo se notan algunas olas, mi velocidad comienza a disminuir, sigo metido en un grupo de gente ..........

NO dejo de mantener un ritmo alto, esta travesía es corta en distancia y tiempo y se puede "aprovechar" para ir más rápido ......... no es lo mismo que pensar que tengo por delante 2km o más ......

Mi velocidad está ahora en torno a los 2'/100mts y en aumento ......... es lo bueno de grabar los parciales cada 100 metros ....... que tienes un control perfecto de todo el recorrido.

Antes de llegar a la boya noto que de vez en cuando me están tocando los tobillos, debo de tener a alguien justo detrás, yo voy parejo por la izquierda a una nadadora y tengo a otras 2 por delante a unos 2 metros, el grupo formado desde hacía un buen rato, vamos todos al mismo ritmo .........

Giramos en la boya ........... ahora directos a la meta, sacamos fuerzas de donde sea y toca acelerar .... de nuevo me tocan por la derecha, otro golpe .......... me pego a mi izquierda pero choco con la nadadora que está pegada a mí ......... mi perseguidor intenta meterme un hachazo ......... de nuevo me veo luchando en los últimos 200 metros frente a hachazos de última hora ............ otro golpe que recibo y supongo que intenta separarse ...... justo al levantar el brazo derecho noto que golpeo algo ........... le acabo de pegar un buen tortazo a mi perseguidor en toda la cabeza ............ se para ....... me paro, le pido perdón y si está bien ....... sí sí ...... es una nadadora ...... se separa un poco más ........ pero esta parada imprevista ha hecho que se escapen las otras tres nadadoras ........ que están haciendo un sprint también ...........

Por más que intento acelerar ya no consigo alcanzarlas ........ oigo la señal de 1km ...... ya casi estamos en la meta.

Busco la rampa en la llegada ......... me doy cuenta que la receptora de mi golpe al final me pegó el hachazo ....... está delante mía, vaya ......


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Aún no he visto mi tiempo, pero sí he visto el hachazo final .......


Me quitan el chip y me quito el gorro .......... miro el tiempo y me quedo pletórico de alegría ....... no hace falta hacer muchos cálculos para darme cuenta que acabo de batir mi récord de los 1000 metros .........

Han salido 1120 metros en 23'19'' ........... siendo el tiempo de los 1000 metros en 20'28'' ........ ni por asomo tenía en mente bajar casi 3' mi tiempo ........ 

Ahora sí que he visto mi tiempo y mi cara es bien distinta .....

Allí en meta estaba mi mujer y el peque con quienes comparto este momento, estoy más que feliz y me olvido por completo del hachazo recibido unos segundos antes ......... 

Me encamino hacia la zona donde tienen mis pertenencias y voy a por el bocadillo y refresco que ofrecen, allí me encuentro con más gente a la que saludo ....... entre ellos a Huseyin Ibrahim ..... con quien tengo un "duelo" particular ....... en tierra firme él corre a toda máquina y me gana siempre (incluso en el aquatlón me dejó KO) ....... pero en natación vamos muy igualados ....... de hecho, en todas las travesías estamos uno detrás del otro en la clasificación ......... unas veces él entra primero y ......... otras yo, él no pudo hacer la Travesía Playa Grande, pero antes de hacer esta estábamos "empatados" 2 a 2 ........ yo llegué antes que él en El Jablillo y Hesperia Lanzarote, él me ganó aquí en San Juán y en Playa Blanca ........... y hoy he sido yo el primero en llegar a meta ........... 1'30 por delante ..... ya vamos 3 a 2 ........... hasta el 8 de septiembre no sabremos cómo sigue el duelo ......... en la Travesía de Punta Mujeres de 2000 metros.

También me encontré con Miguel Ignacio, que además de ser compañero de José Lobillo, es lector del blog, nos volveremos a cruzar por estas travesías y caminos.

Tras coger las cosas marcho hacia donde están mis padres y nos vamos todos a casa, yo voy más que contento y eso que sigo sin saber el tiempo exacto y velocidades .......

Otra travesía más y seguimos progresando ......

Hay que ser de todas formas realista, pese a bajar mi marca 3' en los 1000 metros ...... ha sido en unas condiciones perfectas y que por desgracia no suele ocurrir ........... es verdad que mi anterior marca en los 1000 en la travesía El Jablillo también se hizo con la corriente a favor. 

Me quedo con que hoy todos teníamos la corriente a favor y pese a eso he "escalado" algunos puestos en la clasificación ............ acabando el 199 de 221 en la general ......... aunque sigo estando en la cola por categoría Máster D Masculina ....... el 24/25 ....... todo llegará.


Ahora tendremos un pequeño parón de travesías y a esperar hasta el 8 de septiembre que vendrá la Travesía de Punta Mujeres .......... 2000 metros ........ no la he hecho y me han comentado que el año pasado fue muy dura ........ como antesala para la Travesía El Río no viene mal ...... ¿no?

Mientras tanto ........... haremos una Ultra de 52km llamada TinajoXRace .......... veremos qué sale ......



12 comentarios:

  1. 3 competiciones en 6 días? y encima progresando así, no me extraña que tengas esa carita de felicidad, jajaja. Ánimo y a seguir así!

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    1. Gracias Celina!
      Espero tener la misma cara el sábado 24 antes de las 15:00 :) ......

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  2. Bueno, para que te den un gorro rosa mejor te llevas tu uno de casa.

    Ahora en serio, le estás encontrando el puntito a eso de nadar y cada vez vas más suelto. Los que saben de esto dicen que es un deporte bastante completo así que, mejor imposible, sobre todo ahora en verano que las temperaturas no están para grandes machadas corriendo.

    Ahora descansa un poco, que en nada tiene una ultra de 52km. Lo que daría yo por tener una ultra a mano (y que no me coincida con una boda)...

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    1. Lo del gorro rosa fue ..... eso :)
      Desde luego he aprendido que es MUY importante llevar uno de repuesto.

      Espero que toda esta natación me de fuerzas para continuar el sábado a partir del km ...... :)

      Pese a que el calor me guste para correr ...... eso de hacer una Ultra en pleno agosto no ha sido una idea MUY acertada por parte de los chicos de Mc2action ...... tenían razones para ello, pero el sábado será un auténtico infierno ..... lo pasarán mal hasta los de la Open .....

      Esa boda de la que hablas me "salvó" de ir a la Bluetrail ;) .....

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  3. Buena entrada Antonio, te deseo suerte para la Tinajo X-Race, ya que va a ser bastante dura, espero te ayude la climatología. Nos veremos en la próxima travesía o carrera por estos lados. Suerte Campeón.

    Miguel Ignacio.

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    1. Gracias Miguel!
      Igualmente te deseo suerte en el triatlón de Arrecife, que creo recordar participabas en esa prueba.

      Nos veremos seguro!

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  4. Increible Antonio, te mejora parece no tener límites. ¿eres mejor nadador que corredor?

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    1. Te aseguro que mientras voy nadando me viene ese pensamiento ........ pero creo que soy mejor corredor ..... disfruto mucho más corriendo, contemplando los paisajes, parando cuando me apetece, haciendo fotos, pateando y ensuciando las zapas ....... sí, me lo paso pipa nadando, pero no hay NADA como correr esos 195 últimos metros.

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  5. Más de un 10% de rebaja en la marca, es como si en el maratón bajara más de 20 minutos.

    Eso quiere decir dos cosas. La primera que progresas mucho y la segunda que aún tienes bastante margen para seguir rebajando tiempos.

    La foto saliendo del agua es genial, sales con cara de "ahí queda eso".

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    1. HAY margen para mejorar la marca ...... debería estar haciendo los 1000 metros entre 16-19' independientemente de la corriente ...... por lo que me queda MUCHO por mejorar ;)

      No vi al fotógrafo ..... llego a verlo y ...... sonrío un poco ;)

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  6. ¡Enhorabuena!, ¡vaya rebaja de tiempo!,como te vas manejando entre brazos y piernas,con lo complicado de mantenerse a flote cuando recibes un pequeño golpe.Fotos espectaculares,un buen ambiente.A seguir mejorando,un abrazo.

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  7. Veo que sigues progresando y mucho Antonio, enhorabuena!

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